Зверски актуально для меня, поэтому притащу сюда.
rubstein.livejournal.com/734652.html"Здесь-и-теперь""Здесь-и-теперь - это когда я не перевариваю в текущем моменте то, что произошло раньше, просто потому, что когда я проживала то, что было раньше, я была вовлечена в это целиком и полностью и не оставила ничего, что надо было бы переваривать позже.
Здесь-и-теперь - это когда я забила на будущее, потому что я его не знаю. Забила на бессмысленные попытки его предсказать.
Тогда не остается ничего, кроме того, что есть сейчас, и тогда здесь-и-сейчас открывается в невероятном объеме и многогранности, массой оттенков и впечатлений, всей своей красотой и богатством.
Состояние здесь-и-сейчас - это процесс, а не результат. Потому что события происходят постоянно.
Оно - лучшая поддержка и опора, потому что только в настоящем моменте есть все, что мне нужно для настоящего момента.
Если я прямо сейчас не борюсь с тем, кто я есть и с тем, что происходит со мной - это лучшая поддержка для того, чтобы в этот момент чувствовать себя устойчиво и в равновесии.
Выбивает из колеи борьба с тем, что есть сейчас, отказ это признавать, осуждение того, что есть."
Респект автору. Прямо в цель.