tumbalele.livejournal.com/61364.html
Мне очень нужно об этом подумать. Поняла, что я делаю именно это - зацикливаюсь на себе. И тогда очень плохо. А когда что-то делаешь, наблюдаешь, погружаешься хотя бы в природу - ощущения совсем другие. Как вчера в саду.
Надо учиться фокусировать внимание на внешнем мире, не падать внутрь себя.